Oppmøte og start
Løpet starter lørdag 21. september kl. 09:00 og man må være innenfor startområdet når fløyta blåses. Oppmøte er ved Muruvik Grendehus hvor startnummer kan hentes:
| Dag | Tidspunkt | Sted |
|---|---|---|
| Onsdag | 18:50 – 20:00 | Muruvikstua |
| Torsdag | 12:00 – 15:00 | Sport1 Stjørdal |
| Fredag | 12:00 – 15:00 | Sport1 Stjørdal |
| Fredag | 16:00 – 21:00 | Muruvikstua |
| Lørdag | 07:00 – 08:30 | Muruvikstua |
Nummeret skal være synlig ved start og målgang på alle runder.
Parkering
Det er begrenset med parkeringsplasser, så vi oppfordrer til samkjøring for å sikre nok plass til alle.
Deltagere som bor i Muruvik, oppfordres til å la bilen stå hjemme. Kjør evt. ned med utstyr du trenger under løpet, for så å kjøre hjem bilen.Adkomst til start er med bil.
Tak over hode/telt
Muruvikstua er åpen fra fredag kl 16:00. Det er mulig å reservere plass allerede da.
I tillegg vil det være noen telt utendørs hvor det vil være mulig å oppbevare dine ting under tak.
Det er noe begrenset med plass de første timene, del derfor broderlig på plassen som er.
Har du eget telt/lavvo/messetelt oppfordres du til å ta med dette.
For dere som har med eget telt anbefales det barduner/noe med vekt som holder teltet på plass i tilfelle vind.
Regler
- Deltager må være på plass i startfeltet før fløytesignalet ved rundestart hver time.
- Starten går på sekundet 1 time etter den forrige. Varsel blir gitt 3 minutt, 2 minutt og 1 minutt før start.
- Alle må starte på signal, det er ikke tillatt å starte senere.
- Det er ikke tillatt å forlate løypa, før hver runde er fullført. Det er unntak for dobesøk.
- Hver runde må være fullført innen 1 time.
- Det er ikke tillatt med hjelpemidler som staver o.l
- Alle er pliktige til å hjelpe deltagere i nød, tid som brukes på dette blir godskrevet løpstiden.
- Løpet har ingen tidsbegrensning, og avsluttes når siste løper har fullført 1 runde innen 1 time. Resten av deltagerne får teknisk DNF.
- Det blir registrert distanse for alle, selv om det er 1 vinner (teknisk fullførende).
- For å kåre en vinner må den siste løperen løpe runden innen 1 time.
- Deltagere som jukser bevisst, ved å ta snarveier eller hoppe over runder, blir diskvalifisert uten advarsel.
Premier
- Medalje til alle som gjennomfører minimum 1 runde
- 2000 kr trekkes blant alle som gjennomfører runde 10
- 2500 kr til 2. plass
- 5000 kr til 1. plass
Løypekart
Løypa er 6,7 km lang og starter ved Muruvik Grendahus og går i hovedsak langs Malvikstien helt til Hommelvik. Her snur løypa og går forbi Hommelvik Renseanlegg, parallellt med Malvikstien igjen før man tar av og følger sti noen hundre meter og kommer opp igjen på Malvikstien.
Løypa blir merket på kritiske punkt, men det er løperens eget ansvar å følge med hvor man løper. Det blir mørk på kvelden, så husk hodelykt!
Mat og drikke
Det vil være enkel bevertning. Mat utover det arrangøren stiller med, må tas med av den enkelte.
På menyen står cola, solo, farris samt diverse søtt og salt. Varmt og kaldt vann samt kaffe er også tilgjengelig.
Pizza serveres etter fullført runde nr 7.
Support
Det er tillat med egen support/medhjelper(e)gjennom hele løpets varighet.
MERK: Dette gjelder kun innenfor start og målområde. Support ute i løypa er ikke tillatt.
Obligatorisk utstyr + kjekt å ha
- Refleksvest/tilsvarende er obligatorisk mellom kl. 21:00 – 06:00
- Hodelykt er obligatorisk mellom kl. 21:00 – 06:00
- En god stol å sitte i mellom rundene.
- Pledd/jervenduk som holder deg varm i pausen
- Nok klær – gjerne flere skift
