Uten hvile, mat og drikke, duger ultraløperen ikke.
I en Backyard Ultra må runden gjennomføres på en time. Hviletiden mot neste hele time og ny start må utnyttes til hvile, mat og drikke. Skal du holde det gående lenge, gjelder det å utnytte hvert sekund.
De rutinerte kaster ikke bort tiden og finner frem til hvileplassene umiddelbart.
Men det er ikke bare deltagerne som må hvile. Sekreteriatet har like mye behov for hvile og når timene går må til og med løpsleder ta en pause mellom fløyteblåsingen.
0 kommentarer